在我国一整年有良多节日和骨气，有我们所熟知的二十四骨气，也有我们不常见且目生的传统民俗，就如我们今天要说的冷食节，什么是冷食节？冷食节有什么特征？冷食节有哪些经典民俗呢？带着这些疑问，接待各人阅读下面文章。
冷食节风尚 禁火
冷食节古代也鸣“禁烟节”，家家克制生火，都吃寒食，但因国人追悯先贤之情执著，从东汉到南北朝屡禁屡兴，唐代皇家承认并介入。苏轼的《看江南 超然台作》中的“且将新火试新茶”说的就是冷食之后诗人煮茶的行为。山西民间禁火冷食的习俗多为一天，只有少数处所仍然习惯禁火三天。
拜祖 冷食节扫墓祭祖在南北朝到唐前被视为“野祭”。唐代编进《开元礼》“卷第八十七·王公以下拜扫(冷食拜扫附)”中，成为官方认同并提倡的吉礼之一，后演变为皇家祭陵;官府祭孔庙、祭先贤;黎民上坟等。时一家或一族人同到先祖坟地，致祭、添土、挂纸钱，然后将子推燕、蛇盘兔撒于坟顶滚下，用柳枝或疙针穿起，置于房中高处，意沾先祖德泽。
插柳
柳为冷食节象征之物，原为吊唁介子推追求政治清明之意。早在南北朝《荆楚岁时记》就有“江淮间冷食日家家折柳插门”的纪录，安徽、姑苏等地还盛行戴芥花，佩麦叶来取代柳枝。据各地史籍纪录：“插柳于坟”、“折柳枝标于户”、“插于檐插柳寝灶间”、“亦戴之头或系衣带”、“瓶贮献于佛神”、“门皆插柳”，故民间有“清明(冷食)不戴柳，朱颜成白首”之说。
踏青 也鸣踏春，盛兴于唐宋，宋·李之彦《东谷所见》载：“拜扫了事，尔后与兄弟、妻子、亲戚、契交放情地游览，绝欢而回”。明代《帝王景物略》记京效踏青场景为：“岁(冷食)清明日，都人踏青，舆者，骑者，步者，游人以万计。”可谓盛极。
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